Se você tem medo de voar, jamais conhecerá outras paisagens, outros mares, outras formas de ver o mundo. Se você tem medo de enfrentar desafios, obstáculos, novos caminhos, diga para o seu medo que ele não vai impedir suas conquistas. E se ele teimar em lhe acompanhar, não se importe com ele, simplesmente siga seu caminho. Um dia ele vai se sentir desamparado e fará questão de procurar alguém que lhe dê guarida!
#vidaleve
#serfeliz
#voandoalto
#fatimacruzcoach
O que serve para você, pode não servir para o outro.
A sua percepção, pode não ser a percepção do outro.
O seu sentimento diante de um episódio, pode não ser o mesmo sentimento do outro.
A sua opinião sobre uma pessoa, pode não ser a mesma opinião de um amigo, um irmão, um pai, um filho ou mesmo a sua em um determinado contexto.
Pense nisso!
Você acredita verdadeiramente em mudanças?
Acredita que você pode mudar?
Quer mudar?
E o que é mudar?
Mudança de vida é a aquisição de novos hábitos, é estar aberto para aprender coisas novas, ou buscar novo estilo de vida, fazer uma revisão dos valores, das regras e dos compromissos. (https://www.significados.com.br/mudanca/)
Portanto, é bom saber que mudar não é tão fácil. É você trocar de hábitos, esquecer aquela rotina que lhe acompanha e você sequer se dá conta de sua existência. É você mexer no seu mindset, ou seja, é você alterar a sua mentalidade a qual já está acostumada.
Quando você diz que quer mudar, você está afirmando que não se importa em sair da sua zona de conforto, que por sinal, quase sempre é um lugar onde as pessoas muitas vezes se escondem por medo de novos desafios, de novas tentativas, assim como do medo do fracasso e de tomar decisões.
Quando você chega à conclusão que quer ou escolhe mudar, é porque você não está satisfeita com a forma que está conduzindo sua vida. E então, esse é o momento de analisar seus valores, o que é importante para você, suas crenças, seus desejos e sua determinação em alcançar uma forma de vida que lhe deixe mais feliz, mais realizada, mais livre para escolher o que realmente lhe interessa.
E então, mudar é uma decisão que só cabe a você tomar, e para tomar essa decisão você deve ter essa consciência do que representa uma mudança em sua vida.
Muitas vezes não conseguimos fazer isso sozinhos, precisamos de ajuda, de alguma orientação, algum acompanhamento de alguém que nos faça saber o quanto podemos conseguir essa mudança. O quanto podemos nos autoconhecer, nos autodesenvolver, enfim, nos auto responsabilizar por nossas escolhas, nosso crescimento e nossa forma de viver.
Se você está nesse momento e não sabe por onde começar, comece procurando alguém que possa lhe ajudar.
Fátima Cruz
Master Coach/PNL
E-mail: fatimacfcoach@gmail.com
O autoconhecimento é a chave para a nossa liberdade, pois dele depende todas as nossas decisões assertivas. Para ajudar você a se conhecer um pouco melhor, colocarei aqui a lista das principais qualidades e defeitos mais comuns encontrados no ser humano.
Faça sua autoanálise e descubra quais as qualidades que você pode potencializar ou os defeitos que pode ou quer eliminar de sua vida.
Lista das principais qualidades
Essa lista tem como base as qualidades necessárias para sermos melhores em várias áreas das nossas vidas.
1. Autoconfiança
A autoconfiança está intrinsicamente ligada ao equilíbrio. Através dela nós conseguiremos ter mais racionalidade nas decisões e cautela nas ações.
Além disso, estaremos mais preparados para lidar da melhor forma com as adversidades da vida. Afinal, quando nos sentimos confiantes, nós acreditamos em nosso potencial. Assim, nós não nos deixaremos destruir por opiniões de pessoas que só querem nos deixar para baixo. Nossa segurança em continuarmos caminhando será maior.
2. Bondade
Através da bondade nós poderemos nos afastar do apego e da ganância. Afinal, olharemos mais para o outro e para as necessidades e, assim, seremos bons com as pessoas que nos rodeiam.
3. Generosidade
Como dissemos, a bondade é uma qualidade essencial. Portanto, compartilhar ela com os outros é ser generoso. É a generosidade que nos faz fazer o bem sem esperar nada em troca.
4. Desapego
Através do desapego nós deixamos de dar importância exagerada nas coisas materiais e aos sentimentos ruins. Desse modo, nós estaremos mais abertos a ajudar os outros e não ficarmos presos a crenças e coisas. Afinal, o desapego tem a ver com liberdade e bondade.
5. Garra
Essa qualidade tem a ver com a força que temos de conquistar objetivos mesmo diante de situações adversas. É encarar a dificuldade e não desistir.
6. Coragem
Essa é uma qualidade essencial para conseguirmos nos desenvolver. Só com coragem enfrentaremos as dificuldades, nossos medos, defeitos e nossos monstros. Além disso, na nossa vida, é necessário ter coragem para dizer sim e não. Por isso, a coragem nos destacará dos outros e pode inspirar quem nos rodeia.
7. Empatia
A empatia é a capacidade de nos colocarmos no lugar do outro. Assim, essa qualidade nos ajuda a termos um maior senso de justiça e compaixão.
8. Disciplina
Ser disciplinado significa ser organizado, metódico e buscar a perfeição. Não é algo mágico com o que você acorda. Contudo, podemos alcançar. Para isso nós precisamos ter paciência e garra diante dos momentos difíceis. Além disso, é preciso foco na meta final.
9. Honestidade
Essa qualidade está relacionada a dignidade, verdade e honradez. Ou seja, é conseguir obedecer às regras morais e nos ajuda a compreender a humanidade.
10. Humildade
Ser humilde é reconhecer nossas fraquezas e limitações. Não é se colocar em uma posição de inferioridade, mas entender que não somos perfeitos e não precisamos ser. Assim, através dessa qualidade, nós podemos reconhecer o que precisa ser melhorado e no que precisamos de ajuda.
11. Lealdade
Por fim, ser leal é imprescindível para as relações atuais. Assim, uma pessoa leal é aquela que não trai os seus próximos, nem suas crenças. Quando você é leal aos outros e a si mesmo, sua vida é mais leve, e seus objetivos são mais fáceis de serem conquistados.
Lista dos principais defeitos
Todos nós temos qualidades e defeitos. Então, não há ninguém que tenha só um ou outro. Ademais, conhecer nossos pontos fracos é importante para melhorarmos.
1. Timidez em excesso
O excesso de timidez pode nos bloquear em situações sociais. Esse bloqueio pode nos fazer perder oportunidades de emprego e de convivência. Afinal, a pessoa muito tímida, às vezes, não consegue nem pedir ajuda para um estranho. Então, se você é muito tímido, é preciso trabalhar isso.
2. Obsessão
A obsessão descontrolada pode afetar nosso sono, nossa saúde e nossos relacionamentos. Afinal, nós ficamos tão focados em algo que nossa vida começa a girar em volta disso.
Apesar de que a obsessão é uma motivação para alcançarmos nossos objetivos, ela em excesso faz muito mal.
3. Vícios
O vício nos afasta da racionalidade e pode destruir não só a nossa vida, mas também a vida daqueles que nos amam.
4. Pessimismo
Não podemos deixar que pensamentos negativos nos impeçam de seguir em frente. Contudo, não podemos assumir um positivismo irracional. Coisas boas podem acontecer, mas isso tem muito a ver com nossas ações e posicionamentos.
5. Teimosia
Às vezes, nós precisamos ter teimosia para alcançar algumas coisas. Contudo, é preciso ter discernimento para saber quando é hora de mudar a rota. Não se trata de declarar derrota, mas de aprender com aquilo que não deu certo e traçar novas metas.
6. Egoísmo
É preciso ter equilíbrio no que diz respeito a nossos sentimentos e aos sentimentos dos outros. Não podemos nos anular para que o outro seja feliz, mas também não podemos pisar em ninguém.
7. Lentidão
Não podemos tentar fazer tudo de forma acelerada e descuidada, mas a lentidão em demasia pode nos deixar para trás. No entanto, dependendo do caso, poderemos nos recuperar.
8. Desorganização
A desorganização pode estar relacionada a pessoas improdutivas e relaxadas. Assim, é preciso ter cuidado para não se deixar ser levado pela vida e não fazer nada dela.
9. Procrastinação
Deixar as coisas para depois pode nos prejudicar de modo que não chegamos onde esperamos. Além disso, quando procrastinamos demais, perdemos prazos e fazemos coisas de maneira desleixada. Lembre-se: nossos objetivos e sonhos não podem ser deixados para amanhã.
10. Perfeccionismo em excesso
Esse defeito pode ser relacionado a teimosia. Isso porque ele nos faz focar tanto em algo que não conseguimos discernir qual o momento de mudar. É preciso buscar fazer as coisas da melhor forma. Porém, a perfeição é uma utopia.
11. Falsidade
Por fim, a falsidade está muito presente nas pessoas, que não se importam mais com o sentimento do próximo. Por isso, busque não mentir para as pessoas ao seu redor, e nem para si mesmo. Assim, mentir para si mesmo é pior do que mentir para os outros, pois se enganar só irá te atrasar no sucesso da vida.
Fonte: https://www.psicanaliseclinica.com/qualidades-e-defeitos/
* EU FAÇO PARTE DA *MAIOR TRIBO DE COACHES DO BRASIL!* Já Somos + de 3000 Coaches! 💪💪💪 Você é Coach Formado? Então venha fazer parte deste movimento. 🙏🙏🙏 Solicite agora a sua entrada pelo número (61) 99558-1588.
Nesta Tribo: *Aumentamos o nosso networking. 🌐🌐🌐 *Temos acesso ao conteúdo de Coaching maravilhoso. 😎😎😎 *Ofertas exclusivas e muito mais. 🔝🔝🔝 “Você é a média das 5 pessoas com quem mais convive.” – Jim Rohn
EU SOU DA TRIBO! EU SOU COACH COM ORGULHO!
Simples assim!
A vida é muito simples mesmo. E por que as pessoas complicam tanto a maneira de ver a vida?
Porque enxergam problemas onde não existem.
Eles podem até existir, mas não serão eternos. Tudo passa pode acreditar, isso vale para o que é bom e o que é ruim.
Precisamos simplificar o que nos acontece quando nos traz algum sofrimento.
Está sofrendo por algum motivo? Todos passam por algum problema, não é só você. Ninguém tem a vida perfeita, só de coisas boas, só de vitórias, só de sucesso. A diferença está entre aqueles que procuram soluções e resolvem os problemas e não ficam focando nos próprios problemas.
Preste mais atenção no que acontece de bom com você. Todos os dias acontece algo de positivo em sua vida e você as vezes nem percebe porque está focado no que aconteceu de ruim.
Releve pequenas coisas que não lhe deixam bem, perdoe, seja grato por sua vida, sua família, seu trabalho, seu transporte, amigos e muito mais. Seja grato com o aprendizado que algum problema lhe tenha trago, e veja isso como uma oportunidade de aprender como não cometer mais o mesmo erro ou de passar pela mesma situação.
O seu foco deve ser na solução e nunca no problema em si.
Desejo a você muita luz para que consiga ver sempre o lado bom dos acontecimentos.
Você passa ou já passou tempo demais consertando seu barco?
As vezes você até quer aprender a realizar seus sonhos, viver de bem com a vida, escolher fazer o que gosta, ser feliz no trabalho, mas sozinho não consegue. E continua teimando em não buscar a ajuda necessária para abrir esses caminhos. As vezes são seus próprios sabotadores que lhe impedem de enxergar sua necessidade, eles trabalham contra você até serem descobertos e eliminados.
Quer descobrir o que lhe impede? Quer mudar o seu estado atual? Quer viver a vida que merece?
Agende uma conversa sobre o assunto.
#vidafeliz #realizandosonhos #potencializandotalentos
#lifecoaching
Contato: fatimacfcoach@gmail.com
© 2024 Fátima Cruz
Theme by Anders Noren — Up ↑
Você precisa fazer login para comentar.