Categoria: Para refletir (Page 1 of 2)

Você vive sua verdade? Ou vive colocando máscaras diariamente?

De que tamanho está o seu ego?

Consegue realmente se despir de subterfúgios para aparentar o que não lhe representa?

Já se sentiu livre para mostrar sua cara ou ainda vive criando personagens como se fosse um ator de teatro?

Encontre-se com você mesma(o) e resolva ser livre, leve e solta(o) como a felicidade pede que seja!

Seja pleno!!!

Para uma melhor compreensão leia abaixo o texto do Yehuda

”VIVER NOSSA VERDADE

Todos nós usamos máscaras.

Ninguém é 100% de si durante 100% do tempo. Desde um sorriso forçado, quando tivemos um dia realmente horrível, até fingir compartilhar com alguém quando temos segundas intenções, nossas máscaras estão sempre escondendo uma coisa: a verdade.

O ego impede-nos de vivermos nossa verdade. Ele nos convence de que nossa máscara nos protege. Mas essa personalidade falsa que incorporamos para evitar sofrer ou sentir dor é a mesma que nos bloqueia e impede de vivenciarmos a plenitude.

Assim como é impossível obter um bronzeado com uma máscara no rosto, também não conseguimos nos conectar com a Luz quando fingimos ser quem não somos.

Quando despimos nossa alma e paramos de esconder nosso lixo – nosso casamento falido, relacionamentos problemáticos, medos financeiros ou baixa autoestima – podemos criar conexões verdadeiras com as pessoas. Sem mencionar que isso também abre para os outros um espaço seguro para serem quem são, porque provavelmente seus medos e problemas são similares aos nossos.

Não é uma coisa fácil de fazer, mas quando reunimos forças para expor nossas fraquezas, damos um passo além e nos conectamos com a Luz.

Ao removermos nossas máscaras e vivermos nossa verdade, permitimos que a Luz brilhe sobre nós e que nossa própria Luz brilhe sobre os outros.”

Yehuda

Qual opção é sua escolha?
Você acha que as duas coisas podem caminhar juntas?

Menos ego e mais alma?

Qual seria sua percepção sobre isso?

O seu ego, lhe comanda?

Já tentou viver mais pelo belo, pela compreensão, pela gratidão, por uma forma mais leve

de encarar a vida e de crescimento e evolução de si mesmo?

Comece! Não espere tempo melhor ou mais adequado para começar. O tempo que você perde esperando tempo bom, é incontável e insubstituível. Quem espera por tempo bom, perde oportunidades incríveis por não as vê passar em sua frente.Aquele que não espera por tempo bom, parte na sua frente e aproveita as oportunidades e as possibilidades.
O começo é tudo!
Saia da sua zona de conforto e comece imediatamente e você verá que o universo conspirará ao seu inteiro favor!!!!!
Por favor, por você, COMECE!!!!

É assim que devemos nos perceber! Como campeões!!!!!!!!!!!

Cada um de nós só nasceu porque sobreviveu a primeira batalha e na vida encontramos muitas batalhas até mais difíceis de serem vencidas, porém nenhuma impossível até completarmos o nosso ciclo de vida. Portanto, desistir não deve fazer parte do nosso cotidiano.

Quando você desiste de algum sonho seu, você está abrindo mão de viver suas realizações, já percebeu isso? Então, não procrastine, não coloque a culpa nos outros por você não conseguir o que quer. Faça um plano para conseguir seus objetivos, vá em frente!

A alegria da vitória não tem preço e só depende de você!

Se precisar, procure ajuda, não desista! Você precisa ser feliz, essa é a sua missão aqui na terra: SER FELIZ!!!!!!!!!!!!!!!!!

Fátima Cruz

Contato: (85)999946732

Você realmente sabe ouvir o outro?

Você sabia que a maioria dos problemas pessoais advém da comunicação?

E que na comunicação, o passo mais importante é primeiro ouvir para depois falar e perguntar?

Experimente ler este texto, refletir e depois tirar suas conclusões. Agora,  escute você mesmo(a) e responda: tem certeza que escuta realmente o outro?

Pratique a escuta, isso poderá resolver alguns conflitos indesejáveis em sua vida!

Texto

O gole d’água

Existia um homem que vivia insatisfeito, estressado e bastante infeliz, pelo relacionamento sofrível que tinha com a esposa. Todos os dias, ambos chegavam cansados dos seus respectivos trabalhos e o que acontecia entre os dois era um total desentendimento, desarmonia e, conseqüentemente, era impossível haver diálogo.

No momento em que ele chegava em casa, normalmente já encontrava a esposa que, indignada e não menos estressada, com os afazeres do dia e mais o acúmulo do “terceiro expediente“, começava a falar e reclamar, sem parar. O marido, por sua vez, não agüentava a pressão e, impaciente, respondia em cima de cada palavra – quer gostasse, quer não gostasse. Na verdade, os dois não conseguiam se entender e ele, esbravejando, saía batendo a porta  e só retornava bem tarde da noite. E, assim, aconteceu durante muito tempo.

Um amigo, com o qual normalmente desabafava, aconselhou-o a procurar um homem que era tido como uma pessoa muito boa e capaz, especialista em aconselhamento de casais. Certamente, ele teria alguma solução para o seu problema com a esposa. Meio cético, o machucado marido foi procurar o tal homem.

Chegando lá, deparou-se com um local muito bonito, uma casa simples, fincada em meio a muito verde, pássaros soltos nas árvores, cânticos das cigarras e uma brisa suave, com cheiro de terra batida e verde silvestre.

Foi ao encontro do homem e contou-lhe o seu problema com a esposa. Após ouvi-lo, o velho homem adentrou na casa e voltou com duas garrafas – uma maior uma pequenina. As duas garrafas continham um líquido transparente. Entregou-as ao visitante e deu-lhe a seguinte orientação:

” – Mantenha com você, sempre, essa garrafinha pequena (por ser mais prática de carregar), cheia. No exato momento em que você for chegando em casa, tome um gole bem grande do líquido e fique com ele na boca, sem engolir, durante trinta minutos. Faça essa receita por dez dias consecutivos e, depois, volte aqui.”

O homem achou estranho, mas resolveu seguir à risca a orientação do outro. Foi embora e, como estava mesmo na hora de voltar para casa, percebeu que já era o momento de fazer o primeiro teste. De fato, no exato momento de entrar em casa, levou a garrafinha à boca e deixou o gole durante o tempo em que o velho havia lhe ensinado fazer. Sua esposa fez o de sempre: começou a falar, reclamar, soltando “cobras & lagartos” e o marido, no seu desespero de querer responder, não dizia nada.

Ao final dos trinta minutos, ele engoliu e aí… tudo o que queria responder, já não fazia mais sentido.  Conversou outras coisas com a esposa e até dormiram juntos (melhor ainda: ficaram ACORDADOS, também). Durante todos os outros dias, repetiu a receita e lá pelo oitavo dia, a esposa recebeu-o com ar de preocupação: ” – Meu filho… o que é que você tem?! Eu fico o tempo todo falando sozinha, digo, digo e digo e você nada… nada, não reage, não fala. Por outro lado, eu tenho sentido que estamos conseguindo conversar. O que é que está acontecendo?”

Bem feliz agora, com os resultados alcançados, retornou no décimo primeiro dia à casa do velho. Lá chegando, indagou-lhe qual era o conteúdo milagroso que ele tinha lhe dado. O velho, então, respondeu: ” – Água… Com apenas um gole d’água na boca, você conseguiu fazer uma coisa que é o calo de muita gente: saber ouvir.”

Do livro: Histórias & Fábulas Aplicadas a Treinamento

Talvez tenhamos de encontrar várias pessoas antes de encontrarmos a alma

gêmea. E quando isso acontece, o nosso coração transborda de alegria e de

reconhecimento.

Quando a porta da felicidade se fecha, abre-se uma outra, mas, muitas

vezes, estamos de tal maneira hipnotizados pela porta fechada que nem

sequer vimos aquela que acabou de se abrir para nós.

Se conseguir sentar-se com um amigo sob um alpendre, em silêncio, e a

seguir voltar a pensar nesse momento como se fosse a melhor conversa que

teve, então encontrou um amigo verdadeiro.

É verdade que não apreciamos o que temos no seu justo valor até ao

momento em que nos é retirado. Mas também é verdade que não sabemos o

que nos faltou… até o possuirmos!

Quando oferece todo o seu amor nunca tem a certeza de que os outros, por

sua vez, o amarão. Nunca antecipe encontrar nos outros um amor

comparável ao seu.

Deixe simplesmente crescer o amor nos seus corações, e se isso não

acontecer, alegre-se de o sentir crescer dentro de si.

Pense nisto: há outros que o amam, e muito mais do que aquilo que pensa.

Ser atraído pelo outro mal leva um minuto, apreciá-lo leva uma hora, e

amá-lo pode levar um dia… mas é necessária uma vida inteira para esquecê-

lo.

Não procure a aparência, porque é muitas vezes enganadora.

Não procure a fortuna, porque acaba por perder a sua importância.

Procure antes aquele ou aquela que o faz sorrir, porque basta um sorriso

para iluminar um dia.

Encontre aquele ou aquela que faz sorrir o seu coração.Há momentos na

vida em que aquele que amamos nos faz tanta falta que gostaríamos de o

fazer sair dos nossos sonhos e beijá-lo realmente!

Sonhe o que deseja sonhar, vá onde quiser, seja o que deseja ser… Talvez

só tenha esta vida para fazer tudo o que tem vontade de fazer… Agarre a

sua oportunidade!

Que consiga ter venturas suficientes para o tornar terno, experiências

suficientes para o tornar forte, pesares suficientes para o tornar mais

humano, esperanças suficientes para o tornar mais feliz.

Não se esqueça de se colocar no lugar do outro. Assim, se o que se passa o

magoa, o mesmo se passa, sem dúvida, para o outro.

As pessoas mais felizes não são aquelas que têm o melhor de tudo, são

aquelas que tiram o melhor daquilo que lhes é dado.

A verdadeira felicidade existe para aqueles que sabem chorar, sofrer, para

aqueles que procuraram e aqueles que tentaram e voltaram a tentar porque

só eles podem apreciar a importância dos aliados, dos amigos, dos amores

que passaram pela sua vida.

O amor começa com um sorriso, cresce com um beijo e acaba com uma

lágrima.

O futuro mais brilhante vai sempre ao lado de um passado aceite e

esquecido, porque não pode sentir-se bem na vida enquanto continuar

embaraçado pelos seus fracassos passados e os seus pesares.

Quando nasceu, chorava, e todos à sua volta sorriam. Viva a sua vida de tal

forma que, quando morrer, seja aquele que sorri e que à sua volta todos

chorem.

Por favor, envie esta mensagem a todos aqueles que contam para si, a todos

aqueles que, de uma maneira ou de outra, passaram pela sua vida – àqueles

que o fazem sorrir quando tem necessidade, que lhe mostram o lado

positivo das coisas quando tudo vai mal – àqueles cuja amizade aprecia.

Se não o fizer, não há problema! Nada de mal lhe acontecerá. Apenas terá

perdido a ocasião de tornar o dia de alguém mais bonito e mais profundo

com a ajuda desta mensagem.

Fonte:

http://www.clube-positivo.com versão portuguesa

Você já se sentiu cabisbaixo algum dia sem entender o por que?

Alguma noite já perdeu o sono, sem conscientemente ter motivo algum?

Já se sentiu injustiçada(o) e culpou sua vida por isso?

Não tem muito entusiasmo para viver alegremente seus dias?

A alegria e a felicidade das pessoas incomodam você?

Se isso acontece com você, procure onde ou em que situação você não concedeu o perdão a alguém ou não se perdoou verdadeiramente por algo que fez. Entenda que esse peso, faz com que você sinta todos os sintomas acima. Entenda que este é um fardo que você carrega sem necessidade alguma, por uma escolha sua.

O que impede você de perdoar alguém ou a você mesma(o)?

Por que não experimentar o perdão e seu efeito?

Perdoar é muito simples, basta você querer. Só que não adianta perdoar de boca. O perdão tem que vir do coração.

Experimente a leveza do perdão em sua vida, e sinta a imensa diferença em sua maneira de percebê-la como um todo. Você com certeza, se sentirá livre e mais leve para poder vivenciar o verdadeiro efeito do perdão. Perdoe, sinta esta experiência, cresça como o ser humano que você verdadeiramente é. Se eleve perante Deus e as pessoas!

Veja abaixo uma historinha para que entenda melhor o peso do não saber perdoar:

O professor pediu para que os alunos levassem batatas e uma bolsa de plástico para a aula.

Ele pediu para que separassem uma batata para cada pessoa de quem sentiam mágoas, escrevessem os seus nomes nas batatas e as colocassem dentro da bolsa.

Algumas das bolsas ficaram muito pesadas.

A tarefa consistia em, durante uma semana, levar a todos os lados a bolsa com batatas.

Naturalmente a condição das batatas foi se deteriorando com o tempo.

O incômodo de carregar a bolsa, a cada momento, mostrava-lhes o tamanho do peso espiritual diário que a mágoa ocasiona, bem como o fato de que, ao colocar a atenção na bolsa, para não esquecê-la em nenhum lugar, os alunos deixavam de prestar atenção em outras coisas que eram importantes para eles.

Este é preço que se paga, todos os dias, para manter a dor, a bronca e a negatividade.
Quando se dá importância aos problemas não resolvidos ou às promessas não cumpridas, nossos pensamentos enchem-se de mágoa, aumentando o stress e roubando nossa alegria.

Perdoar é deixar estes sentimentos irem embora, é a única forma de trazer de volta a paz e a calma.

Portanto, pense em suas “batatas” na sua mochila.

Jogue fora uma por dia.

Perdoe!

Você perceberá sua alma mais livre e leve imediatamente.

(autor desconhecido)