Categoria: Coaching (Page 2 of 3)

A mudança não é dolorosa!

Você sabe  por que a mudança não é dolorosa?

Por que  doloroso é o medo que existe atrás dela.

O medo é que não deixa você sentir a alegria que a mudança pode trazer  para você e para aqueles que lhe rodeiam. Sim, porque quando você muda, quem está perto sente os efeitos dessa mudança e é beneficiado também. É uma questão de escolher uma mudança para o lado positivo da vida, para a realização de sonhos, para uma vida mais plena e feliz. Simples assim!

Quando você resiste a essa mudança, você fica estagnado na sua zona de conforto e é exatamente nela que se perdem todos os sonhos e realizações. Você não evolui, não aproveita as oportunidades que lhe aparecem, e o pior nem enxerga quando elas se apresentam a você. Isso sim é doloroso e traz consequências que tiram a sua motivação de vida, de realização e de sucesso.

Não tenha medo de mudar! no mínimo você experimentará o novo, o desconhecido, o inusitado. Se surpreenderá com as suas novas habilidades, descobrirá o quanto é capaz de trilhar novos caminhos e de aprender a viver melhor!

Convido você a se conhecer melhor, a se auto realizar, a trilhar novos caminhos, a produzir mais, e especialmente a se auto responsabilizar por sua vida e suas escolhas assertivas e conscientes.

Fátima Cruz – Master Coach/PNL

Transformando vidas – Coach de desenvolvimento humano e empresarial

e-mail: fatimacfcoach@gmail.com

Whatsapp (85) 999-946732

 

Transformando vidas!!!!

Transformar vidas para melhor!

Este é o meu propósito de vida alinhado a minha  missão.

É abrir o seu entendimento e a sua percepção através do autoconhecimento, autodesenvolvimento e auto responsabilidade.  É fazer você entender o quanto merece conquistar e realizar seus sonhos, porque quando você consegue sonhar, já está abrindo todas as possibilidades de realização desse sonho.

E então por que isso não acontece?

O que está lhe impedindo? Será que você mesmo(a) está se sabotando sem saber?

Que crenças lhe fazem permanecer onde está, sem a evolução que você deseja?

Que tal uma ajuda consistente para lhe tirar da zona de conforto que não deixa você evoluir em sua vida pessoal e/ou profissional?

Você já definiu um objetivo, sabendo realmente o que ele significa para você?

O que está por trás dessa definição? ele é ecologicamente correto?

O que você precisa fazer para torná-lo realidade?

Se resolver acreditar em você, nos seus potenciais e recursos internos e investir no seu futuro, estou á disposição para conversarmos sobre o assunto. Agende uma sessão gratuita e sem compromisso.

Aguardo você.

Fátima Cruz

Master coach/PNL

Life coaching/coach de líderes

(85)99994-6732 / 988986732

Se note, se ame, se valorize!

Se note, se ame, se valorize!

Life coaching, é um processo que ajuda a você a se autoconhecer, se autodesenvolver, se auto responsabilizar por suas escolhas!
É sua vida em equilíbrio!
É tornar-se você mesmo!
É aprender a viver uma vida mais plena e feliz!
É uma forma de despertar em você talentos e recursos internos que estão à sua disposição. Você só precisa saber como acessá-los!
Não deixe o tempo passar, ele é precioso demais para perdermos com sabotadores e crenças limitantes.
Se você estiver disposto a uma mudança duradoura e consistente,
entre em contato através de mensagem.

Estarei aguardando para ajudá-lo(a) em seu novo despertar!

Muita luz e sabedoria!

Namastê!

Amar o que faz, esse é apenas um dos segredos da prosperidade!!!!

Descubra que você pode ser abundantemente próspero, se conhecendo melhor, descobrindo seus talentos, reconhecendo suas potencialidades, acessando seus recursos próprios e buscando equilíbrio em todas as áreas de sua vida.
Esse é o resultado que o processo de coaching juntamente com ferramentas da PNL pode lhe proporcionar.
Se quiser saber mais a respeito do processo de coaching, entre em contato através do e-mail: fatimacfcoach@gmail.com
Namastê!

Ultimas vagas! Vai perder essa chance?

 

Quanto tempo mais você vai demorar para investir no seu desenvolvimento?

 

Quanto tempo mais você vai fazer parte das estratégias de alguém, ao invés de criar suas próprias estratégias?

 

Quanto tempo você vai demorar para perceber que vagas de emprego existem, o que não existem são pessoas qualificadas adequadamente para as oportunidades que aparecem?

 

Venha se planejar estrategicamente! Não perca essa chance!

 

O ano está apenas começando, mas já existem pessoas à sua frente se preparando e escolhendo desenhar seu futuro. 

 

Restam poucas vagas. Não desista de seus sonhos, eles podem ser realizados!!!!!!!

 

Estou esperando você!!!!!

 

Contato: 

Whatsapp / Telefone – (85) 986437959

E-mail: fccapacitacao@gmail.com

Executive coaching

 

O coaching para desenvolvimento de líderes é um excelente processo destinado aos líderes que querem se desenvolver e liderar com eficácia.

É um processo no qual se utiliza uma metodologia comprovada e testada cientificamente. Ela destina-se aqueles que almejam alcançar uma posição de líder de sucesso. E para você possa atuar com sucesso no mundo corporativo no mundo atual, torna-se necessária a vivência e a experiência deste processo.

Entre os muitos benefícios que ele proporciona segundo a Sociedade Brasileira de Coaching estão:

  • Aumentar a eficácia do líder e seus recursos internos para superar desafios;
  • Elevar a capacidade do líder de influenciar e liderar pelo exemplo;
  • Aumentar os resultados do líder;
  • Otimizar tomada de decisão, administração do tempo, delegação e outros processos fundamentais para o líder.

Se você é, ou almeja ser um líder de sucesso, posso ajudar você!!!!

Para comprovar o resultado desse processo, veja abaixo um depoimento de um líder executivo que o vivenciou, assim como, os resultados por ele alcançados no processo de Executive coaching

Meu depoimento ao terminar o processo

Identifiquei meus pontos fortes e fracos com o coaching de forma mais real. Aprendi a trabalhá-los para obter foco nos meus resultados e montar as minhas ações.

Meu autoconhecimento foi ampliado, bem como, minha capacidade de percepção das pessoas. Consigo planejar minhas ações e objetivos.

Vi que tudo depende de mim e não de fatores externos ou pessoas externas. Os meus objetivos e os da empresa devem estar alinhados, caso contrário devo buscar um novo caminho para minha vida.

(André Aquino – executivo na Locmed Hospitalar Ltda.)

Reflexão de hoje

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Hoje eu estava pensando sobre a vida como um todo, e me perguntando por que algumas pessoas evoluem e outras não.

Por que algumas pessoas aprendem com os erros e outras continuam cometendo o mesmo erro sempre.

Talvez a falta de percepção dos acontecimentos e seus significados as levem a isso, ou então a falta de um objetivo que as levem a perceber que a vida dá oportunidade para todos.  Más não é fácil definir um objetivo bem delineado, mensurável, específico e especialmente realizável. Tudo isso deve ser levado em consideração sob pena de não conseguir realizá-lo.

Normalmente as pessoas sonham muito, mas não conseguem a especificação do que querem realmente realizar, não sabem por onde e como começar. E o sonho se perde, causando desânimo, frustação e desmotivação.

Existem técnicas comprovadas cientificamente que ajudam a definir um objetivo, uma meta, um sonho, e que conduzem qualquer pessoa a alcançar de forma assertiva, esse resultado.

Essas técnicas trazem entre muitos, os seguintes benefícios:

 

  • A descoberta de recursos e potencialidades inconscientes

 

  • O autoconhecimento, o autodesenvolvimento e a autorresponsabilidade
  • O aumento ou instalação da segurança, autoestima, confiança e fé em si mesmo
  • Eliminação de crenças que impedem seu crescimento pessoal e profissional
  • Como focar e obter o resultado desejado

São técnicas trabalhadas através de um processo de coaching juntamente com a PNL e que nos garantem resultados conclusivos e assertivos.

Enfim, não há como sair de um processo de coaching sem haver modificações positivas e transformações pessoais que acompanhem e conduzam a pessoa que vivencia este processo pelo resto de suas vidas.

Então, qual a sua escolha?

Permanecer como está e alcançar o que sempre alcançou, ou experimentar a mudança e alcançar uma vida melhor, mais plena, mais realizada e mais feliz?

A decisão é sua!!!!!!

Fátima Cruz

Consultora de desenvolvimento humano e empresarial

Master em Coaching e PNL

(85)999946732/988986732

Fracasso x Sucesso

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A palavra fracasso refere-se ao estado ou condição de não atingir um objetivo desejado ou pretendido. Assim podemos concluir que, se você não conseguiu realizar um objetivo, um sonho, um projeto de vida, isso não significa que você seja um fracassado.

Para você ter uma ideia, o sucesso vem quase sempre através de ideias, tentativas e experimentos, testes e melhorias do projeto inicial. Primeiro você experimenta, tenta, testa e quando dá certo, em seguida e com o tempo, vem o sucesso por consequência.  Citando como exemplo: você sabe quantas tentativas Thomas Edison fez para que a invenção da lâmpada desse certo? Mais de mil, e ele afirmou que não fracassou em nenhuma, simplesmente ele aprendeu mais de mil maneiras de não repetir o erro. E então em uma dessas tentativas deu certo. Bastou mais uma tentativa para que viesse o sucesso.

E quantas vezes, estamos no limiar de alcançar o sucesso e desistimos por qualquer motivo, ou pelo primeiro obstáculo que enfrentamos, esquecendo que obstáculos aparecem para que possamos transpô-los e para que possamos nos tornar cada vez mais forte e confiante!

Então faça suas tentativas sem medo de errar, pois o erro realmente só acontece quando não aprendemos nada com estas tentativas. A cada tentativa um novo aprendizado, estes sim,  devem permanecer com você para não serem utilizados novamente da mesma maneira e ter como consequência o mesmo erro.

Albert Einstein,  já dizia: “Quem nunca cometeu um erro, nunca tentou algo novo.”

E o que é o sucesso, senão o resultado de tentativas? Como você saberá se um projeto ou sonho seu dará certo ou não, se não tentar?

Não desista de nada que tenha idealizado em sua mente. Tenho certeza de que enquanto sonhava, e se você acreditava no seu objetivo ou seu projeto, você se sentia confiante de que daria certo, não é verdade?

E o que pode ter acontecido para lhe levar à desistência dele?

Faça uma análise respondendo a estas perguntas:

O que realmente me fez desistir?

E se eu tivesse feito algumas mudanças ou melhorias no projeto inicial?

Eu acreditei em alguém que me disse que não daria certo e desacreditei em mim mesmo(a)?

Era isso mesmo que eu queria fazer?

O que mais eu poderia ter feito para conseguir realizar meu sonho?

Eu tive a persistência necessária à realização de qualquer objetivo?

Eu desisti, ou me frustrei em não tê-lo realizado?

Como você se sentiria hoje se tivesse realizado seu projeto?

Eu ainda quero realizar este sonho?

Após responder sinceramente todas estas perguntas e ainda quiser fazer acontecer seu sonho, arregace as mangas, tenha muita determinação, disciplina, persistência e não desista nunca!!!!!!

Desejo a você, todo sucesso e que você entenda que só depende de você!!!!

Faça acontecer!

Se precisar de ajuda para escolher o caminho mais adequado para sua realização, terei a maior satisfação em ajudar!

Fátima cruz

Master coach/PNL

(85) 999.946732 /988.986732

Retrato de um líder: 26 características da liderança

Fonte: http://www.administradores.com.br/artigos/carreira/retrato-de-um-lider-26-caracteristicas-o-de-a-a-z-da-lideranca

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Liderança é uma complexidade misteriosa e dinâmica que é uma jornada de descobrimento sem fim. Há uma mistura de características e técnicas que dão ao líder a fórmula necessária para alcançar a meta desejada

A sociedade elogia muito indivíduos que lideram mudanças transformadoras, mas isso algumas vezes se provou ser uma tarefa difícil e desanimadora. São poucos os líderes que podem ser classificados como notáveis. Esses líderes foram pioneiros em grandes mudanças que revolucionaram positivamente nosso mundo, mas a um grande custo. Martin Luther King jr. foi assassinado. Mahatma Gandhi foi assassinado. Nelson Mandela foi preso. Abraham Lincoln foi assassinado. Todos eles chegaram ao momento de tomada de decisão e aguentaram “Atravessar o Rubicão”.

A frase “Atravessar o Rubicão” significa passar por um ponto sem volta, e se refere à travessia de Júlio César sobre o rio Rubicão no ano 48 a.C., o que era considerado um ato de insurreição. Se refere a qualquer indivíduo ou grupo que está se comprometendo irrevogavelmente a um percurso arriscado ou revolucionário de ação. Quando tomamos uma decisão difícil de onde não há para onde voltar, dizemos que atravessamos o Rubicão.

Júlio César pronunciou a famosa frase “alea iacta est” – A sorte está lançada – enquanto seu exército marchava através do rio raso.

Liderança é uma complexidade misteriosa e dinâmica que é uma jornada de descobrimento sem fim (Schaffer, 2002). Há uma mistura de características e técnicas que dão ao líder a fórmula necessária para alcançar a meta desejada. Mas errar é humano, e os líderes mais fortes e mais influentes hoje passaram por transformação significativa durante suas vidas (Satell, 2014). Liderança de sucesso demandam determinadas habilidades e qualidades em um líder.

Aqui estão 26 Qualidade Essenciais da Liderança Efetiva:

A de Authentic (autêntico): Se a liderança não for autêntica, então o que é? A autenticidade age como um catalisador que ganha respeito dos outros. A autenticidade é essencial quando você supervisiona outros, já que constrói confiança, e seguidores amam líderes que podem confiar. Quanto mais sua equipe confia em você, mais facilidade eles terão para seguir sua liderança. “Para ser um líder efetivo e influente hoje, deve-se começar a fazer uma avaliação honesta e autêntica de si” (Kruse, 2013).

B de Brave (corajoso): Um líder deve ser corajoso e decisivo. “Isso irá se manifestar ao confrontar desafios de cabeça erguida, buscando feedback, dizendo o que deve ser dito, e mantendo-se e mantendo os outros responsáveis pelos resultados” (Tardanico, 2013).

C de Communication skills (habilidades de comunicação): “70% do tempo de um indivíduo é gasto em comunicação. Normalmente, 45% desse tempo é gasto escutando e 30% falando” (Adler, Rosenfeld, Proctor, 2001). Grandes líderes entendem a arte da comunicação para passar sua mensagem efetivamente. Eles são bons ouvintes. “Se você quer construir um navio, não chame as pessoas para juntar madeira ou atribua-lhes tarefas e trabalho, mas sim ensine-os a desejar a infinita imensidão do oceano”, Antoine de Saint Exupéry.

D de Determination (determinação): Comandar mudanças requer determinação. Líderes acreditam em sua causa e estão determinados a fazer com que ela aconteça. Isso requer enfrentar a jornada em meio a enormes adversidades e obstáculos. Requer comprometimento, paciência, persistência para alcançar objetivos. Abraham Lincoln, que é amplamente considerado como o maior presidente na história americana, era um pilar de determinação. Apesar dos enormes obstáculos e adversidades enfrentadas, ele se manteve focado em seus objetivos. “Com talento ordinário e perseverança extraordinária, todas as coisas são alcançáveis”, escreveu Thomas Foxwell Buxton.

E de Emotional Intelligence (inteligência emocional): “Liderança é sobre influenciar interações humanas” (Ignatius, 2013), que requer entender e controlar suas emoções assim como a dos outros. Décadas de pesquisa agora apontam para a inteligência emocional como um fator crucial que diferencia grandes líderes do resto do pacote. É um componente chave para a liderança efetiva. É aprender a se expressar de uma forma que encoraja bons relacionamentos através da empatia e entendimento.

F de Flexibility (flexibilidade): Flexibilidade promove criatividade e traz melhorias. Estes líderes enfatizam as pessoas acima dos procedimentos. Eles estão constantemente sondando o ambiente, assim reconhecendo tendências internas e externas e adotando as mudanças necessárias para se manter atuais e efetivos enquanto defendem seus valores. Organizações passam por diferentes ciclos e líderes que abraçam a flexibilidade são mais capazes de transicionar sua equipe através de mudanças.

G de Gratitude (gratidão): Liderar com uma atitude de Gratidão permite que se aprecie as pequenas contribuições. Tais líderes elogiam abertamente sua equipe e reconhecem publicamente suas contribuições. Reconhecimento e recompensa são importantes para construir comprometimento e fortalecer relacionamentos, “As pessoas trabalham por dinheiro, mas elas vão mais além por reconhecimento, elogio e recompensas”, Dale Carnegie. “Líderes devem formar relacionamentos baseados no respeito genuíno, um interesse sincero em ver os outros terem sucesso, e uma apreciação por uma variedade de contribuições a um objetivo” (Axner, 1993).

H de Humility (humildade): Humildade é uma força fundamental da liderança. Líderes verdadeiros sempre buscarão servir em vez de serem servidos. Líderes humildes utilizam seu poder para empoderar outros. Eles são capazes de genuinamente se identificar e empatizar com seus seguidores. Eles atraem pessoas pela humildade e honra, não pela posição e poder. De acordo com um estudo da Foster School of Business da Universidade de Washington, “pessoas humildes tendem a se tornar os líderes mais efetivos”.

I de Inspiration (inspiração): Liderança Inspiradora é sobre energizar e criar um senso de direção e sentido para seguidores e entusiasmo e impulso para alcançar objetivos. Líderes inspiracionais são capazes de levar a organização e pessoas a novas alturas. Como você é capaz de inspirar sua equipe, através de suas ações e exemplos, é um importante componente para alcançar o sucesso da liderança. “Um líder é um vendedor de esperança”, Napoleão Bonaparte

J de Jovial (jovialidade): Uma boa atitude atrai pessoas até você. Ter um grande senso de humor é frequentemente uma qualidade negligenciada no sucesso da liderança. Entretanto, humor é uma grande forma de conquistar e influenciar uma equipe. Ele minimiza as distinções de status entre líderes e seguidores e encoraja interação. Líderes que usam humor permitem que as pessoas se sintam confortáveis ao seu redor. Isso age como um catalisador para influenciar e inspirar outros.

K de Knowledgeable (inteligente): Líderes são confiados por conta de sua inteligência e habilidades, que determinam a qualidade do desempenho da organização. Eles devem mostrar competência. Para ter um desempenho eficiente, líderes devem ter um bom conhecimento sobre suas áreas de trabalho e acompanhar todas as mudanças do ambiente, para poder tomar decisões embasadas. O aprendizado contínuo é a forma mais eficiente para os líderes para sobreviver à competição e administrar mudanças. Quando um líder para de aprender, é um sinal de declínio de seu status de liderança.

L de Love (amor): Eles amam seus companheiros. Madre Teresa disse isso de forma sucinta, “Não é o quanto fazemos, mas quanto amor colocamos naquilo que fazemos. Não é o quanto damos, mas quanto amor colocamos em dar.” Entretanto, na cultura de auto-busca de hoje, o amor parece um termo tabu na liderança. Para um líder maximizar situações, isso requer ir além das planilhas e rotinas. É sobre ter um interesse genuíno na equipe, o que incluirá um respeito comum e apreciação para cada indivíduo. “Ninguém que é um amante do dinheiro, um amante do prazer, ou amante da glória é um amante do homem”, escreveu o filósofo grego Epiteto.

M de Management by Objectives (gestão por objetivos): Colocar objetivos organizacionais estratégicos é o ponto de partida. A grande necessidade para inspiração é um dever, mas, igualmente, sistemas devem ser monitorados e controlados para assegurar tarefas, e mapas do caminho são criados para operacionalizar a visão, o que é normalmente alcançado através da função de administração. Sem as habilidades de administração eficientes, a direção colocada por um líder corre o risco de ser insustentável. Liderança é sobre alcançar resultados. Se os resultados não são obtidos, sua presença na liderança pode ser reduzida.

N de Noble (nobre): “A qualidade suprema para a liderança é integridade inquestionável”, Dwight D. Einsenhower. Grandes líderes são conhecidos por princípios éticos que promovem e suas ações é que promovem esses valores. Eles são justos e promovem justiça. A liderança não é um direito, mas um privilégio outorgado para o líder pelos seguidores. Quem recebe muito, deve corresponder. Responsabilidade é importante para liderança efetiva. Líderes devem fazer um esforço consciente para tomar responsabilidade por seus pensamentos e ações. Para eles, ter um locus de controle interno alto é superior a ter um locus de controle externo alto (Nguyen, 2013).

O de Opportunity seeking (procurar oportunidades): O foco dos líderes é em oportunidades, não em problemas. Eles não sentam e esperam passivamente para algo acontecer ou alguém agir. Eles são proativos, em vez de reativos. Eles agem enquanto os outros esperam por uma situação mais segura ou resultados mais garantidos. Indivíduos comuns enxergam o copo como metade vazio enquanto líderes o enxergam como metade cheio. Eles se preparam e planejam cautelosamente. Eles acreditam que que há o desejo, há um caminho, e eles são determinados para transformar isso em realidade.

P de Personal Development (desenvolvimento pessoal): Líderes que abraçam o pensamento de crescimento sabem que o desenvolvimento da liderança é um processo contínuo então eles estão constantemente procurando maneiras de melhorar. Autoconhecimento é uma plataforma para alcançar maiores níveis de desempenho. Você deve ser capaz de identificar tanto seus pontos fortes quanto suas fraquezas. “Há um único recanto do universo que podemos ter certeza de melhorar: o nosso próprio eu”. ~ Aldous Huxley

Q de Quality (qualidade): Como afirma Vince Lombardi “A qualidade da vida de uma pessoa é diretamente proporcional a seu comprometimento com a excelência, independentemente do campo de atividade escolhido por ela”. Líderes se concentram em criar excelência. No momento em que o líder impor o exemplo, todos na equipe também irão seguir. “Seja a mudança que você ver no mundo” ~ Mahatma Ghandi

R de Risk (risco): Liderança é sinônimo de mudança. O risco traz mudança e oportunidade. Tomar decisões arriscadas é uma parte indispensável da liderança. Quando olhamos para líderes que estão fazendo uma diferença, vemos que eles têm coragem de traçar novos caminhos. Eles tomam os riscos necessários, porque eles sabem que é o único caminho adiante. Criatividade e Inovação são o sangue de qualquer organização.

S de Social Responsability (responsabilidade social): Grandes líderes não focam simplesmente na organização e em seus funcionários, mas na própria sociedade como um todo. Eles olham para o contexto maior. Liderança é sobre fazer contribuições significativas. Eles estão preocupados com o futuro e como suas decisões irão impactá-lo. Líderes são responsáveis por completar seu dever cívico; as ações de um indivíduo devem beneficiar toda a sociedade.

T de Teach (ensinar): Treinamento e coaching – Grandes Líderes ensinam. Eles ajudam sua equipe a se desenvolver e a crescer. Como líderes, um de nossos papéis primários é ajudar nossa equipe a compreender seu potencial total. É sobre entender cada motivação e prioridade de sua equipe e permitir com que ela floresça e alcance seus objetivos. Seu foco é em produzir mais líderes e não simplesmente mais seguidores. Eles abraçam o planejamento de sucessão.

U de Unite (unir): Grandes líderes constroem grandes equipes. Eles são capazes de reunir pessoas e conseguir apoio para seus objetivos. Eles trabalho pela união e não pela divisão. Construir pontes é seu objetivo primário. Eles reunem pessoas por um bem comum. Eles fazem um esforço para entender os outros, seus guias, motivações e conjunto de valores para realmente dar e receber o melhor deles.

V de Visionary (visionário): Os líderes mais visionários pintam uma obra convincente do que é possível. Eles enxergam no futuro e se empenham para levar outros até lá. Martin Luther King Jr. sintetiza isso em seu discurso legendário “Eu tenho um sonho que um dia essa nação se levantará e viverá o verdadeiro significado da sua crença: “Consideramos essas verdades como auto-evidentes que todos os homens são criados iguais”.

W de Wisdom (sabedoria): “A sabedoria é a coisa principal; adquire pois a sabedoria, emprega tudo o que possuis na aquisição de entendimento” ~ Provérbios 4:7. Sabedoria é fundamental para a existência da liderança. Sabedoria é a aplicação efetiva do conhecimento. O conhecimento só lhe leva longe. É a sabedoria que lhe levará para o limite. “É melhor liderar a partir da retaguarda e colocar outros à frente, especialmente quando estamos celebrando uma vitória por algo muito bom que aconteceu. Mas deves tomar a linha de frente quando há perigo. Desta forma as pessoas irão apreciar a tua liderança”. ~Nelson Mandela

X de X-Factor: Liderança requer estar presente no lugar certo e na hora certa. Você pode ser um líder, mas o que importa é se você está numa posição em que seus talentos possam resplandecer. Se Mahatma Ghandi tivesse nascido em uma era diferente ou outro país, suas habilidades seriam utilizadas efetivamente?

Y de Youthful – Equilíbrio e Bem-Estar: Em última instância, seu bem-estar é muito importante para todo o seu sucesso como um líder. A menos que você seja saudável, você não poderá liderar sua equipe com vitalidade e vigor. É importante cuidar da sua saúde. Apenas quando você cuida de si que você pode aproveitar os frutos da liderança.

Z de Zealous (dedicação): Como disse Ralph Waldo Emerson “O entusiasmo é uma das ferramentas mais poderosas para o sucesso… Sem entusiasmo nunca se realizou nada de grandioso”. É o entusiasmo que irá lhe energizar e impulsionar sua causa para frente. O espírito do entusiamo irá erguer você e aqueles ao seu redor quando a sorte não estiver com você. A paixão é verdadeiramente o oxigênio da alma.

A grandeza de Napoleão, César ou Washington é apenas o luar para o sol de (Abraham) Lincoln. Seu exemplo é universal e irá durar milhares de anos. Ele era maior que seu país – maior que todos os presidentes juntos… e tão grande como personagem, ele irá viver o tanto que o mundo viverá. – Leo Tolstoy, 1909

Se você estiver no momento de tomar uma decisão e no ponto de deliberar o caminho adiante, talvez seja hora de você adotar a fórmula A-Z e “Atravessar o Rubicão”. Não há garantia de uma jornada suave, mas é a única rota para esculpir suas pegadas na pedra. “Um homem deixa todo tipo de pegada enquanto ele caminha pela vida”, diz a escritora Margaret Lee Runbeck. “Um homem não pensa sobre isso, mas em todo lugar que passa, deixa algum tipo de marca”. Lembre dessas palavras e você fará o melhor para deixar um legado positivo para trás.

 

Você costuma procrastinar?  Sabe o que é procrastinação?

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De acordo com o site https://pt.wikipedia.org/wiki/Procrastinação

“A procrastinar é: adiar, deixar para depois, é o diferimento ou adiamento de uma ação. Para a pessoa que está a procrastinar, isso resulta em stress, sensação de culpa, perda de produtividade e vergonha em relação aos outros, por não cumprir com as suas responsabilidades e compromissos. Embora a procrastinação seja considerada normal, torna-se um problema quando impede o funcionamento normal das ações.”

Então, você é daquelas pessoas que sempre dizem que vão fazer algo e nunca encontram tempo e sim uma desculpa para não fazer agora?

Você usa sempre alguma desculpa para justificar a si mesmo(a) o porque da não produtividade, da não realização de seus sonhos ou mesmo do seu sucesso?

Pois saiba que aqui vão algumas dicas para que você resolva este problema e pare de vez de atrasar a sua vida, o seu sucesso, a realização de seus objetivos e muito mais, por conta da procrastinação.

 

Como vencer a procrastinação?

(http://blog.coachingbh.com/veja-6-dicas-de-como-vencer-a-procrastinacao/)

  1. Elimine as distrações

Manter o foco é a palavra chave para espantar a procrastinação e ser muito mais produtivo em sua rotina. Mas para isso é necessário tirar as distrações do caminho, certo? Como? Concentrando-se no que se deve fazer. Deixe as visitas constantes ao Facebook, ao seu site preferido e aquela olhadinha insistente à caixa de entrada do seu e-mail somente para quando terminar o que estiver fazendo, combinado?

 

  1. Crie um ambiente adequado

Você já parou para pensar no quanto é importante ter um ambiente propício para suas atividades? Ter um espaço organizado é a melhor forma de ter mais qualidade em sua rotina. Portanto, arrume seu canto e seja mais produtivo em seu trabalho. Se necessário faça uma boa faxina no local e jogue o que for preciso fora. Adéque a iluminação do seu local de trabalho e isso lhe trará mais conforto.

 

  1. Defina prazos rigorosos

Determinar horários para completar suas tarefas é uma das melhores recomendações de como vencer a procrastinação e ter mais rendimento no trabalho. Quando você estabelece um período, geralmente faz com que ele seja cumprido da melhor maneira, não é? Defina prazos e seja muito rigoroso com cada um deles.

  1. Divida o trabalho em tarefas menores

Ao dividir suas atividades em várias tarefas fica muito mais fácil cumpri-las no decorrer do seu dia. Lembrando que acumular trabalhos não é uma boa, porque você vai ficar desanimado, deixar tudo para depois, e no fim não vai fazer nada do que planejou. Portanto, uma coisa de cada vez!

  1. Comece o quanto antes

Quem costuma procrastinar geralmente afirma que vai iniciar sua tarefa ou um projeto em determinado momento. Entretanto, vale ressaltar que não existe hora ideal para atingir algum objetivo. Comece a fazer o que precisa o quanto antes, e sem dar desculpas. Senão, você nunca vai sair desse ciclo vicioso.

  1. Crie recompensas

Tem uma tarefa muito chata que está adiando por um bom tempo? Que tal criar uma recompensa? Você pode comprar para si mesmo uma caixa de chocolate ou qualquer outra coisa de que gosta e só abrir depois de terminar a atividade em questão. Não é uma ótima ideia?

A procrastinação é um péssimo hábito que pode prejudicar o desempenho em nosso trabalho. Portanto, nada melhor do que afastá-la para garantir um resultado benéfico em nosso cotidiano.

Namastê!!!!
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